Eipidéim iompraíochta? A thuiscint conas is féidir le stíl mhaireachtála nua -aimseartha a bheith ina chúis le siondróm súl tirim
Tá coinníoll a bhí níos minice i measc daoine scothaosta ag éirí coitianta i measc daoine fásta óga: Siondróm súl tirim. Is fadhb oftailmeach ainsealach í, de réir staidéir ag an Ollscoil Astondéan Ríocht Aontaitheshroich sé formhór na ndaoine idir 18 agus 25 bliain.
Cad is siondróm súl tirim ann?
Ar an gcéad dul síos, tarlaíonn an siondróm nuair a tháirgeann sé méid deora, agus níl a chomhdhéanamh ar ardchaighdeán chun dromchla na súl bealaithe a choinneáil. I measc na n -airíonna is coitianta tá mothú gaineamh sna súile, dó, deargadh, fís doiléir agus íogaireacht solais.
Tá roinnt fachtóirí riosca ann don fhadhb, lena n -áirítear úsáid struis agus lionsa teagmhála. Mar sin féin, de réir an An dromchla ocularTaispeánann torthaí an taighde eipidéim iompraíochta – a bhaineann go príomha le húsáid iomarcach scáileáin.
Úsáid iomarcach scáileáin
Bhí an staidéar foilsithe in éineacht le 50 duine óg ar feadh bliana. Ag deireadh na tréimhse, rinneadh diagnóis ar 56% leis an siondróm, agus bhí siomtóim amháin ar a laghad ag 90%. Ceann de na príomhfhachtóirí a aithníodh ná an t -am iomarcach a bhí ann do ghléasanna leictreonacha – thart ar ocht n -uaire an chloig ar an meán.
Laghdaíonn an nós seo minicíocht agus cáilíocht na blinks, rud a chiallaíonn go bhfuil sé deacair an cuimilt a dháileadh agus a ghalú a luathú. Fiú amháin tréimhsí a mheastar a bheith measartha (idir dhá agus sé huaire an chloig sa lá) tá baint acu cheana féin leis an mbaol is airde a bhaineann leis an ngalar a fhorbairt.
Cosc riachtanach
Níl aon chomharthaí soiléire ag go leor othar sna céimeanna luatha, rud a fhágann go bhfuil sé deacair diagnóis luath a dhéanamh. Dar leis na taighdeoirí, is féidir le hathruithe a aithint roimh theacht chun cinn na ngearán cabhrú le géarú an phictiúir a sheachaint.
Chomh maith le scáileáin iomarcacha, áirítear ar fhachtóirí riosca eile: baineann, aois ard, úsáid lionsaí teagmhála, máinliacht súl, galair autoimmune, úsáid cógais áirithe agus nochtadh do thimpeallachtaí aeir truaillithe nó tirim.
Is fiú a lua go bhfuil tionchar ag an siondróm ní hamháin ar dhaoine fásta: is féidir le leanaí agus le hógánaigh a chaitheann tréimhsí fada in aghaidh scáileáin an neamhord a fhorbairt freisin. Dá bhrí sin, moltar go bhfuil an t -am nochta teoranta do thrí uair an chloig sa lá, chomh maith leis an dreasacht do ghníomhaíochtaí lasmuigh.
