Nochtann an dochtúir cad é an t -uasmhéid de thomhaltas laethúil molta
An cás a rinneadh le déanaí de 28 bliain a fuair bás de bharr gabhála cairdiach a raibh baint aige le tomhaltas áibhéalacha na fuinniúilchuir sé a lán daoine ar an airdeall. An bhfuil an deoch contúirteach? An bhfuil rioscaí ann?
“Is é na rioscaí a bhaineann le hídiú iomarcach fuinnimh ná an tiúchan méadaithe de chaiféin. Is féidir le haon duine fásta (neamh -níos óige) mí -úsáid a bhaint as. Mar gheall ar an iomarca caiféin i bhfuinneamh toisc go bhfuil fo -iarsmaí ann,” a mhíníonn Carlos Werutsky, stiúrthóir cothail an chothaithigh Spóirt an chothaithigh.
In agallamh le CNN, dúirt an cairdeolaí Roberto Kalil go dtarlaíonn na rioscaí do shláinte an chroí mar gheall ar spreagthóirí amhail caiféin agus taurine a bheith i láthair.
“Ní bhíonn daoine ag ól i gcónaí ina n -aonar. Tríd an deoch a mheascadh le halcól, cailleann an t -othar feasacht ar thomhaltas agus tosaíonn sé ag glacadh méid i bhfad níos mó ná mar a cheadaítear i ndáiríre é.
Is iad na príomh -iarsmaí a bhaineann le húsáid iomarcach fuinnimh ná:
- Saoirseacht
- Crampaí
- Arrhythmias cairdiach is féidir a bheith marfach
Cainníocht Sábháilte
Is é an méid fuinnimh is sábháilte ná an t-ábhar caiféin 200-400 mg; Tá sé tábhachtach mar sin na lipéid fuinnimh a léamh.
