Má tá do chéad pháiste tar éis 30, nó gan leanaí a bheith agat ar chor ar bith, d’fhéadfadh sé go dtiocfadh do chuid seansanna ailse chíche a fhorbairt, nochtann taighde nua.
Fuair eolaithe amach go bhfuil riosca i bhfad níos airde ag mná a chuireann moill ar mháithreachas, go háirithe má tá siad freisin Meáchan a fháil san aosacht.
1
D’fhéach an staidéar, a cuireadh i láthair ag Comhdháil na hEorpa ar mhurtall i Malaga, i réise, ar 48,417 bean a raibh meán -aois de 57 acu.
Bhí innéacs mais choirp ag an gcuid is mó acu (BMI) thart ar 26, atá rangaithe mar róthrom.
Roinn eolaithe ó Ollscoil Mhanchain na mná i ngrúpaí bunaithe ar cibé acu an raibh a gcéad leanbh acu roimh 30, tar éis 30, nó nach raibh leanaí acu riamh.
D’fhéach siad freisin ar an méid meáchain a fuair gach bean ó bhí sí 20 bliain d’aois.
Léigh tuilleadh ar ailse chíche
Rinneadh é seo a oibriú amach trí iarraidh orthu a meáchan a thabhairt chun cuimhne ag 20 agus é a chur i gcomparáid lena meáchan reatha.
Rinneadh na mná a rianú ansin ar feadh 6.4 bliana ar an meán. Le linn an ama sin, rinneadh diagnóis ar 1,702 díobh le hailse chíche.
Is é ailse chíche an fhoirm ailse is coitianta sa Ríocht Aontaithe, a théann i bhfeidhm ar dhuine as gach seachtar ban, de réir Cancer Research UK.
Gach bliain, déantar diagnóis ar thart ar 56,000 bean sa Ríocht Aontaithe le hailse chíche – agus léimfidh an figiúr sin go dtí thart ar 300,000 sna Stáit Aontaithe.
Maireann thart ar 85 faoin gcéad de na mná cúig bliana ar a laghad tar éis iad a dhiagnóisiú.
Léirigh na torthaí go raibh mná a fuair os cionn 30 faoin gcéad dá meáchan coirp i ndaoine fásta agus a raibh a gcéad pháiste acu tar éis 30 – nó nach raibh leanaí acu riamh – níos dóchúla go bhforbródh siad ailse chíche.
I gcomparáid leis sin, bhí riosca i bhfad níos ísle ag mná a raibh leanbh acu roimh 30 agus a fuair níos lú ná 5 faoin gcéad dá meáchan coirp.
Dúirt an príomhthaighdeoir Lee Malcomson gur cosúil go n -oibríonn an dá fhachtóir seo – gnóthachan meáchain agus luí seoil moillithe – chun an chontúirt a mhéadú.
“Dá mbeadh níos mó eolais faoi conas a théann aois na máithreachais agus an mheáchain i bhfeidhm ar an mbaol ailse chíche, chuirfeadh sé ar ár gcumas oibriú níos fearr a dhéanamh ar an mbaol is mó a bhaineann leis an ngalar agus díriú ar chomhairle stíl mhaireachtála dá réir sin,” a mhínigh sé.
Léirigh staidéir roimhe seo cheana féin gur féidir le leanaí níos luaithe sa saol cabhrú le cosaint in aghaidh ailse chíche tar éis sos míostraithe.
Ar an láimh eile, is eol dúinn meáchan a fháil an riosca a mhéadú.
Is é an staidéar seo an chéad cheann a thaispeánann conas a idirghníomhaíonn an dá fhachtóir seo agus nach gcuireann na buntáistí a bhaineann le luí seoil na rioscaí a bhaineann le go leor meáchain ar ceal níos déanaí.
Is é ár staidéar an chéad cheann chun a fháil amach conas a idirghníomhaíonn meáchan agus aois na chéad bhreise chun tionchar a imirt ar riosca ailse chíche mná.
Dúirt Lee: “Tá sé ríthábhachtach go bhfuil a fhios ag Dochtúirí Teaghlaigh go méadaíonn an meascán de mheáchan suntasach agus go bhfuil an chéad bhreith déanach ann – nó, go deimhin, gan leanaí a bheith acu – go mór le baol mná an ghalair.”
Conas do bhrollach a sheiceáil
Tá sé tábhachtach seiceáil go rialta ar do bhrollach le haghaidh aon athruithe.
Sroicheann fíochán cíche an bealach go léir suas go dtí do chnámh droma agus trasna go dtí an t -ampit, mar sin tá sé ríthábhachtach na réimsí seo a sheiceáil freisin.
Má bhraitheann tú nó má fheiceann tú aon athruithe i do chíche ba chóir duit dul i gcomhairle le do dhochtúir teaghlaigh i gcónaí.
Carthanas Coppafeel! Molann tú do bhrollach a sheiceáil go míosúil, ionas gur féidir leat aon athruithe a phiocadh suas go tapa.
Athraíonn cíocha go nádúrtha mar chuid de do thimthriall míosta míosúil, mar sin ba chóir duit aithne a chur ar do bhrollach, conas a bhraitheann siad agus cad iad na hathruithe a théann siad de ghnáth chun a fháil amach an bhfuil aon rud as an ngnáthnós.
Seiceáil cúig chéim
Tá féinscrúdú cúig chéim is féidir leat a dhéanamh sa bhaile chun aon athruithe a sheiceáil.
Céim a hAon: Tosaigh ag féachaint i scáthán, ag tabhairt aghaidh air le do chuid arm ar do chromáin agus ar do ghuaillí díreach. Ba chóir duit a bheith ag lorg aon dimpling, puckering, craiceann bulging, deargadh, tinneas, gríos nó athruithe sa nipple.
Céim a Dó: Fós féin ag féachaint ar an scáthán, tóg an dá arm os cionn do chinn agus seiceáil na hathruithe céanna.
Céim a Trí: Le do chuid arm fós os cionn do chinn, seiceáil le haghaidh aon sreabhach a thagann ó na siní. Féadann sé seo a bheith san áireamh sa bhóthair, sreabhach buí nó uisceach, nó fuil.
Céim a Ceathair: Agus tú ag luí síos bain úsáid as do lámh eile chun gach cíche a sheiceáil.
Agus cúpla méara á n -úsáid agat, iad a choinneáil cothrom agus le chéile, téigh i ngluaisne beag ciorclach timpeall do bhrollach.
Bí cinnte go mothaíonn tú an chíche ar fad trí dhul ar an mbarr go bun sna ciorcail bheaga seo.
Cabhraíonn sé le córas nó patrún a fhorbairt lena chinntiú go bhfuil gach orlach clúdaithe.
Bain úsáid as brú solais don chraiceann agus don fhíochán díreach faoi bhun, brú meánach don fhíochán i lár do bhrollach, agus brú daingean chun an fíochán a bhrath ar chúl, ag mothú síos go dtí do ribín.
Céim a Cúig: Mothaigh do bhrollach agus tú ag seasamh nó ag suí, ag baint úsáide as na tairiscintí ciorclacha beaga céanna.
