AH, Earrach. Am leá agus athbheochan, de Blooms ag dul amach ó Frost. Éiríonn laethanta níos faide, níos teo agus – ó, cad é seo? A tickle i do scornach. Brú a thógáil i do sinuses. Srón runny. Sraoth. Sraoth eile. An raibh am riamh ann roimh sraothartach?
Ach an bhfuil sé ailléirgí nó fuar? Álainn de réir mar a d’fhéadfadh an t -earrach a bheith ann, is féidir leis an nglasraí atá ag teacht chun cinn tonnta ailléirginí a dhíbirt freisin. Mar sin, conas is féidir leat a rá an bhfuil do shrón runny mar thoradh ar phailin neamhrialta nó ar víreas? An bhfuil tú tógálach nó an bhfuil do chóras imdhíonachta agat ró -iompar le spreagadh seachtrach?
Is minic a fhaigheann daoine an bheirt mearbhall, a deir an Dr Jesse Bracamonte, dochtúir teaghlaigh le leigheas teaghlaigh Chlinic Mhaigh Eo. Sa dá chás, míníonn sé, tá “stuffiness sróine, srón runny agus sraothartach”.
Tá an “ailléirgí nó an cheist fhuar” ábhartha anois do níos mó den bhliain. De réir mar a thagann ardú ar mheánteochtaí domhanda, tá séasúir ailléirge ag éirí níos faide agus níos déine. De réir staidéar amháinidir 1990 agus 2018, fuair séasúr pailine na Stát Aontaithe 20 lá níos faide agus tháinig méadú 21%ar an tiúchan pailine. Sa Ríocht Aontaithe, an Gníomhaireacht slándála sláinte (UKHSA) a thugann le fios go bhféadfadh séasúr ailléirge pailin, a thosaigh de ghnáth thart ar Mhárta, tosú chomh luath le Eanáir nó Feabhra.
D’fhéadfadh an bhliain seo a bheith an -bhrónach i mbliana. Tá Earrach 2025 cheana féin calig “An séasúr ailléirge is measa riamh” sna Stáit Aontaithe, agus sa Ríocht Aontaithethug an Oifig Met rabhadh faoi “bhuama pailine”, nó méadú tobann ar leibhéil pailine.
Mar sin, conas is féidir leat ailléirgí séasúracha a insint ó fhuar? D’iarr muid ar shaineolaithe a mhíniú.
Cad iad ailléirgí séasúracha?
Tarlaíonn ailléirgí nuair a sháraíonn córas imdhíonachta do choirp substaint a cheapann sé go bhfuil sé contúirteach, de réir an Clinic Mhaigh Eo.
Bíonn tionchar ag ailléirgí séasúracha, ar a dtugtar fiabhras féir nó riníteas ailléirgeach séasúrach uaireanta, ar thart ar an ceathrú cuid de dhaoine fásta i SAM is an Ríocht Aontaithe. Is iondúil go mbíonn na siomptóim ag athrú de réir mar a athraíonn séasúir agus go scaoileann plandaí pollens a sheolann córais imdhíonachta leochaileacha go ró -mhór.
“San earrach, is é pailin na gcrann an príomh -ailléirgin,” a deir an Dr Neeta Ogden, stiúrthóir an Ailléirge, Asma agus Sinus Centre in Edison, New Jersey, agus urlabhraí don Asma agus Ailléirge Fondúireacht Mheiriceá. I rith an tsamhraidh, a deir sí, is é an t -ailléirgin phríomhúil pailin féir, agus nuair a thitim, is minic a bhíonn sé ina fháinne.
Sa Ríocht Aontaithe, de réir an UHSA. Is iondúil go mbíonn pailin fiailí, ar nós duga agus mugwort, ag snámh thart ó mhí an Mheithimh go dtí deireadh an fhómhair.
Cad is fuar ann?
“Is iondúil go dtagraíonn an ‘fuar coiteann’ do víreas a théann i bhfeidhm ar dhaoine aonair le linn amanna áirithe den bhliain,” a deir Bracamonte.
Go hiondúil, a deir sé, tagraíonn an téarma don rhinovirus, a mbíonn an chuid is mó feiceálach ann i míonna an earraigh agus an tsamhraidh. Cuireann sé leis gur féidir le cineálacha eile víris, cosúil leis an bhfliú nó RSV (víreas syncytial riospráide) comharthaí cosúil le fuar a bheith mar thoradh orthu.
Cén chaoi a bhfuil comharthaí fuar agus ailléirge difriúil?
I gcás slaghdáin agus ailléirgí araon, éilíonn go leor comharthaí ar an duine atá ag fulaingt neart páipéir fíocháin a choinneáil ar láimh mar gheall ar phlódú, urscaoileadh sróine agus sraothartach. Deir saineolaithe freisin gur féidir leis an dá cheann tuirse a chruthú.
Fós féin, tá difríochtaí ann. Tugann Bracamonte faoi deara go mbíonn claonadh ag ailléirgí a bheith ina gcúis leis na súile agus sa scornach, agus d’fhéadfadh scornach tinn a bheith ina chúis le scornach tinn, ach de ghnáth ní itchiness.
Má cheapann tú gur “gloine shlogtha” tú, deir Bracamonte, “Is dócha gur fuar é”.
Is iondúil go réitíonn siomptóim fhuar iad féin tar éis roinnt laethanta, a deir Ogden, agus leanann ailléirgí séasúracha ar aghaidh i rith an tséasúir ”.
Tá fuar ionfhabhtaithe freisin, cé nach bhfuil ailléirgí. Is féidir fuar a chur ar aghaidh chuig daoine eile tríd an aer, nó trí bhraoiníní atá fágtha taobh thiar de dhromchlaí. “Má tá tú ag sraothartach agus ag na hairíonna sin go gníomhach, go hiondúil tá tú tógálach,” a deir Bracamonte.
I bhformhór na gcásanna, a deir sé, is féidir le fuar maireachtáil in áit ar bith ó thrí go seacht lá, cé go bhféadfadh na hairíonna a bheith níos faide nó a bheith níos déine dóibh siúd atá níos sine nó a bhfuil córais imdhíonachta lagaithe acu.
Cad iad na cóireálacha is éifeachtaí le haghaidh ailléirgí séasúracha?
Tá bealaí éagsúla ann chun ailléirgí séasúracha a chóireáil, a deir Ogden. Míníonn sí gur féidir le rinsí srón salanda laghdú ar mhúcas agus ailléirginí a athrú ó do shrón. Is féidir le titeann súl cabhrú le súile dearga agus le hintinn. Agus is féidir le spraeanna srón corticosteroid thar an gcuntar agus is féidir le frith-chlóisíní cabhrú le go leor comharthaí ailléirge a laghdú. Maidir leis an dara ceann, molann sí go ndéanfaí éagsúlacht “fad-ghníomhach, neamh-bhronnta” a lorg.
Is féidir le dí -chomhghleacaithe a bheith cabhrach freisin, a deir sí, cé gur chóir duit seiceáil le do dhochtúir sula n -úsáideann tú ceann má tá brú fola ard, glaucoma, galar thyroid nó trioblóid ort.
Molann Ogden freisin app pailine a íoslódáil “ionas gur féidir leat comhaireamh pailine a rianú agus fanacht taobh istigh ar na laethanta ard sin”. Agus mura bhfeabhsaíonn do chuid comharthaí le cógais thar an gcuntar, molann sí dochtúir a fheiceáil.
Cad iad na cóireálacha is éifeachtaí le haghaidh fuar?
Don chuid is mó daoine sláintiúla, deir Bracamonte, tá an freagra simplí go leor: “Am, scíth, fanacht hiodráitithe agus fanacht sa bhaile.” Tá sé tábhachtach freisin coinneáil ar shiúl ó dhaoine eile, “Mar sin ní fhaigheann tú iad tinn”.
Ar scríobh tú an t -alt seo mar go raibh srón runny agat ar feadh trí lá agus nach bhféadfá a rá an raibh sé ailléirgí nó fuar?
Sea, agus FYI, bhí sé fuar.
