In 2013, shíl mé, “Hey, nach mbeadh sé spraíúil a fháil amach an bhféadfainn aon rud nua a cheannach ar feadh míosa ar fad?” (Cé acu, a aithním, nach bhfuil an chuid is mó de na daoine ag smaoineamh ar spraoi). Agus, dá bhrí sin, níor rugadh mo dhúshlán nua.
Ar dtús, chuir an prionsabal eagla ar an cacamas as dom. Shíl mé go mbeinn ag comping ag an ngiotán chun teacht ar an marc aon mhí. Ach chuir an dúshlán fáilte roimh an oiread sin sochar dochreidte agus thug sé an oiread sin suaimhneas i mo shaol a rinne mé – ar feadh beagnach Dhá bhliain. Yep, 683 lá ag siopadóireacht mo chlóiséid féin, eispéiris gifting agus fionnachtana réchaite tuisceanach, mo shaol a fheistiú le hardchúraimí cruthaitheacha, agus ag baint taitnimh as bosca isteach saor ó chur chun cinn agus ó fháltais leanúnacha.
Shábháil mé thart ar $ 36,000 agus d’íoc mé as fiachas, a bhí ina dtorthaí uamhnach, ach bhíothas ag súil leis na sochair airgeadais. Ba é an rud nach raibh súil agam leis an méid ama a d’athéileamh mé, cé mhéad a thit mo leibhéal struis, agus cé mhéad cruthaitheachta agus fócais a bhí agam. Bhí an saol i ndáiríre níos fearr nuair a fuair mé an roth hamster tomhaltóra.
Creideann a lán daoine go gcaithfidh siad a bheith i mórchaostaí airgeadais nó go bhfuil siad ag dul i ngleic le andúil siopadóireachta cliniciúil chun tús a chur le tionscadal dá leithéid, ach níl sé sin fíor. Seo seacht gcúis nach bhféadfadh aon rud nua a cheannach duitse.
Cúis 1: Tá do chuid stuif ag cur béime ort
I gcás gach earra a thugaimid isteach inár saol, is é a bhainisteoir fardail é. Ón nóiméad a cheannaíonn tú, tá tú freagrach as a shaol cothabhála, deisiúcháin agus deireadh a chur leis.
Mura bhfuil an tóir a bhí ar sheónna teilifíse a eagrú abhaile duit, táimid ag buckling faoi mheáchan ár rudaí. Tá Meiriceánaigh ina gcónaí i dtithe beagnach triple méid na iad siúd sna 1950íina bhfuil áiléir fhairsing, garáistí, íoslaigh agus closets siúil isteach. Agus fós, in 2016 chuir na Stáit Aontaithe go mór leis Níos mó áiseanna féin-stórála ná Starbucks, bialanna McDonald agus Subway le chéile.
Meastar go bhfuil go leor baill éadaigh ar an bpláinéad chun an Na sé ghlúin eileach Ceannaímid 64 Míreanna Éadaí Nua agus seacht bpéire go leith de bhróga nua gach bliain. Níl an abairt sin “na rudaí atá againn féin, féin dúinn” mícheart – tá muid díreach faoi choinníoll nach bhfeicimid go soiléir cé chomh freaking atá againn.
B’fhéidir gurb é an rud is tábhachtaí fós, creideann 54% againn go fírinneach go bhfuil ár gcuid rudaí mar bhunchúis lenár strus, agus 70% againn dúinn Ag iarraidh níos lú a cheannach. I staidéar amháin, bhí leibhéil i bhfad níos airde ag mná a chonaic a dtithe mar a bhí siad an hormón struis cortisol i rith an lae.
Téigh ar aghaidh – ag breathnú timpeall ar do spás. An mbraitheann tú go bhfuil tú calma agus sásaimh, nó an bhfuil an t -ualach meabhrach a ghabhann le cairn na n -ítimí a chaithfidh tú a thabhairt ar ais, a chur ar shiúl, a ghlanadh, nó fáil réidh leo? Mothaíonn seachtó a hocht faoin gcéad againn go bhfuil an oiread sin imní orainn nach bhfuil a fhios againn fiú cá háit le tosú.
Cúis 2: Ba mhaith leat do chuid airgid a mhaoirsiú níos fearr
B’fhéidir gurb é do sprioc ná níos lú a chaitheamh, níos mó ioncaim a shábháil, nó níos mó ioncaim a ghiniúint. Tá boilsciú ag raging agus tá folks ag gol sna pasáistí i bpraghas na n -earraí grósaera. Ach ar chuir an strus sin cosc orainn rudaí gan cheannach a cheannach? Nah. Seo iad na fíricí sobracha: de réir tuarascála 2015, bhí 80% de na Meiriceánaigh i bhfoirm éigin fiachas tomhaltóraagus fós coinnímid ag ceannach, leis an ngnáth -dhuine fásta ag caitheamh $ 18,000 sa bhliain ar neamh -dhílseachtaí amháin.
Tagann an t -iarracht ar rudaí ar chostas ár slándála agus ár rathúnais sa todhchaí; 56% de na Meiriceánaigh Ná bíodh go leor coigilteas agat Éigeandáil $ 1,000 a chlúdach, agus tá 25% acu Gan aon choigilteas scoirlena n -áirítear beagnach leath de na boomers leanbh go léir.
Ní bhainimid taitneamh as na rudaí a cheannaímid go buan fiú. Seasca a ceathair faoin gcéad againn i ndeireadh na dála aiféala ar cheannacháin ghearrthéarmacha Cosúil le héadaí, carranna agus leictreonaic.
Cúis 3: Tá Overconsfotion ag marú an phláinéid, agus ba mhaith leat cabhrú
Idir 1945 agus 1992, táirgiúlacht tionsclaíoch Arna ardú ag 96% I mbeagnach gach ceantar – earraí, talmhaíocht, seirbhísí agus breosla – chun coinneáil suas lenár dtomhaltóirí. Tá an t -ardú seo ar tháirgeadh tar éis astaíochtaí domhanda dochracha a spreagadh. De réir thuarascáil amháin 2014, an tiúchan atmaisféarach CO2, ach ceann amháin de na gáis go leor a chuireann isteach ar athrú aeráide, méadaithe faoi 43% Ón Dara Cogadh Domhanda.
De réir mar a d’athraigh ár nósanna ceannaigh ó mhodhnóireacht go ró -thomhaltas, tá an tionscal coinnithe. Ag ár leibhéil tomhaltais reatha, beidh gá againn Beagnach dhá chré na hacmhainní riachtanacha a sholáthar agus an dramhaíl sin go léir a ionsú. Meastar fiú go mbeidh san aigéan faoi 2050 Níos mó plaisteach ná iasc.
Féach timpeall do bhaile agus i do channaí bruscair anois agus súgradh liom spiaireacht le plaisteach. B’fhéidir go bhfeicfeá siopadóireacht bhog agus málaí bia, buidéil sóid agus tubs iógart, mailers, wrap mboilgeog, scannán cling, styrofoam, téip, pinn, uirlisí cistine, éadaí a rinneadh as snáithíní sintéiseacha, cásanna teileafóin, an cacamas saor a bhí déanta agat a raibh tionchar agat ort a cheannach ar temu. Maidir le hábhar réasúnta óg nach raibh ann ach ar an radharc tomhaltóra ar feadh thart ar seachtó bliain, tá éileamh déanta againn ar an tionscal a threoraigh tonna 9bn dúinn ó 1950, agus ní dhearna aon cheann díobh bith -bhithmhéadú go hiomlán.
Fágann gan rudaí nua a cheannach na hacmhainní a úsáidtear agus an truailliú a tharlaíonn ó tháirgeadh míreanna nua; Leathnaíonn sé fóntais na rudaí atá ann cheana, agus iad á n -atreorú ó líonadh talún; agus tugann sé intleacht luachmhar do mhiondíoltóirí faoin gcineál todhchaí a theastaíonn uait mar go bhfuil tú ag vótáil le do dollar.
Cúis 4: Ba mhaith leat do chuid ama a athéileamh
Is dócha gur chuala tú go bhfuil na gnáth -dhramhaíl Mheiriceá Beagnach dhá uair go leith in aghaidh an lae ar na meáin shóisialta agus trí uair an chloig eile ag criosú amach os comhair an fheadáin (a ndéantar an dá cheann acu a luacháil chuig an Max chun táirgí na Stát Aontaithe a dhíol, dála an scéil). Ach an raibh a fhios agat gur chaith muid beagnach uair an chloig go leith gach lá sna 2010í siopadóireachtagus 55 nóiméad sa lá díreach ag lorg rudaíDsw Sin ceart – ag bualadh le rudaí go dtí beagnach 14 lá sa bhliain. Dul isteach i sonraí inscne, measadh gur chaith an bhean ar an meán faoi Siopadóireacht 400 uair an chloig sa bhliain. Sin beagnach ocht mbliana go leith ar feadh an tsaoil.
Cad a dhéanfá le cúpla uair an chloig breise gach lá, nó níos fearr fós, blianta breise i do shaol? Níos mó ama a chaitheamh le do pháistí? Cad mar gheall ar an úrscéal sin a theastaigh uait a scríobh nó an rás sin a raibh tú chun traenáil a dhéanamh dó? Nó b’fhéidir go bhfaigheadh tú níos mó codlata.
Tá amhras mór orm go mbainfeadh go leor againn úsáid as an am breise sin chun siopadóireacht a dhéanamh. Má tá tú i measc an 80% de na Meiriceánaigh a bhraitheann go bhfuil Ní leor uaireanta an chloig sa lá riamhis fiú an “siopadóireacht a bheith spraíúil!” spéaclaí chun a fháil amach conas a chuir an tomhaltacht am siphoned ar shiúl ó na himeachtaí agus ó na chuimhneacháin a fhágann gur fiú do shaol a bheith ina gcónaí.
Cúis 5: Ba mhaith leat níos mó sásamh, cruthaitheacht agus soiléireacht
An mbraitheann tú go bhfuil tú ag feidhmiú ar mhodh crua an chuid is mó de na laethanta – ag dul trí na tairiscintí, gan a bheith spreagtha nó comhlíonta i ndáiríre? Nó b’fhéidir go bhfuil tú ag streachailt chun rochtain a fháil ar do chruthaitheacht nó ar do shástacht.
Tar éis cur chun cinn nuachtlitir
Is minic a dhéanaimid dearmad ar na roghanna neamhtheoranta de chaipitleachas le saoirse, ach bíonn tuirse agus díomá ag baint leis an iomarca rogha. Déanann daoine aonair Aníos de 35,000 cinneadh in aghaidh an lae. Má tá sé sin ag teacht chun cinn, is é sin toisc go bhfuil sé – cad ba cheart a ithe, cathain a dhéanfaidh tú glao gutháin, cén bealach le glacadh, cén léine datha atá le caitheamh.
Níl an “paradacsa rogha” seo iontach dúinn. Éilíonn sé go n -oibreoidh ár n -inchinn níos déine, ag cruthú strus agus neamhchinnteachta, agus léirítear fiú go ndéanann sé níos mó é deacair féinrialú a fheidhmiú.
Nuair a bhíonn roghanna faoi léigear againn, nílimid ag smaoineamh go soiléir. Mar sin, ba chóir go mbeadh sé chomh hiontais sin gur féidir le siopadóireacht níos lú, go háirithe ar líne nuair a bhíonn moltaí leanúnacha agus roghanna gan teorainn againn, an smaointeoireacht scamallach a théann le hualach cinntí laethúla a laghdú go suntasach.
Cúis 6: Ba mhaith leat stop a chur le do luach a chosc le rudaí
Éilíonn cultúr na dtomhaltóirí go n -úsáidimid míreanna ábhartha mar thagarmharcanna dár bhféiniúlacht, braistint muintearais, agus stádas sóisialta. Faoin socrú seo, ní bhíonn go leor rudaí againn riamh, nó na rudaí cearta, agus mar sin táimid i bhfostú i ngaiste tocsaineach comparáide agus conseume a chruthaíonn anacair shuntasach agus a bhaineann an bonn dár gciall féin.
Cibé an dteastaíonn uainn é a ligean isteach nó nach bhfuil, tá margaíocht nua -aimseartha tar éis dul i gcréatúir a dhéanann siopadóireacht ar ár n -éagothroime agus ár n -imní. Mar shampla, bíonn claonadh ag folks a bhraitheann neamhchinnte faoina suíomh socheacnamaíoch míreanna a cheannach a bhraitheann siad a bheidh ann a stádas a ardú (i súile daoine eile ar a laghad), agus níos mó ná leath de na míreanna só á gceannach ag Daoine i lúibíní íseal-ioncaim nó meánioncaim. Má táimid féin-chomhfhiosach faoin gcraiceann nó faoin meáchan atá againn, is mó an seans go gceannóimid hoards táirgí atá dírithe ar na saincheisteanna sin a “shocrú”.
De réir suirbhé amháinGlacann 96% againn páirt i “teiripe mhiondíola” mar bhealach chun ár gcuid mothúchán a thomhas. Agus fós is é an leigheas ceaptha seo an chúis freisin. Tá saincheisteanna a bhaineann le rudaí cosúil le siopadóireacht éigeantach agus clárlach, neamhord cliniciúil atá aitheanta ag DSM, tar éis méadú go heaspónantúil ar an Le cúpla bliain anuas.
Ag brath ar an dóigh a mbímid ag mothú agus ar an méid a theastaíonn uainn, is féidir rudaí a cheannach le slándáil, le siamsaíocht agus le saibhriú. Thart ar 42% de dhaoine fásta na Stát Aontaithe Liostaigh siopadóireacht mar chaitheamh aimsire (Cuimhnigh ar na léinte “Siopadóireacht is My Cardio”?).
Cé chomh minic a chuala muid duine a thugann údar le ticéad mór nó le splurge só trí a rá, “Táim ag infheistiú i mé féin”? Ná faigh é casta; Ní infheistíocht riamh é rudaí i dtreo tú a bheith níos mó de na daoine atá i gceist agat a bheith. Cuireann na réasúnaíochtaí warped seo anacair thromchúiseach orainn, le 71% de cheannaitheoirí ag tuairisciú iad Braitheann tú níos measa i ndáiríre go gairid tar éis rudaí a cheannach. Faoi chóras a bhaineann tairbhe as riamh, ní mhothaíonn muid riamh go bhfuil nó go bhfuil muid go leor, ag baint úsáide as rudaí mar phoill sprioc dár luach agus dár bhfás is ea an t -amadán. Ní dhíoltar an rud atá á lorg againn i siopa.
Cúis 7: Ba mhaith leat smacht a fháil ar ais ar do impulses
Nuair a chloiseann mé ó rannpháirtithe dúshláin, deir siad uaireanta: “Ugh, níl aon chumhacht agam.” Nope, níl ann ach táirge foirfe de thomhaltóirí coinníollaithe. Agus is é sin de réir dearaidh.
Ó borradh faoi thionsclaíocht iar-fhliuch agus ardú na fógraíochta nua-aimseartha, táimid tar éis teacht chun cinn ar an méid a ghlaoim tomhaltacht oiriúnaithe (agus nuair a bhíonn mé ag mothú spicy breise, tomhaltacht iallach). Tháinig siopadóireacht in ionad an bhunchloch mar an caitheamh aimsire mór Meiriceánach, agus chuir rudaí níos mó, níos fearr, níos sómhaire agus níos futuristic an t -éiteas “Déan agus Mend” a chuir muid tríd an Spealadh Mór agus an Choinbhleacht Domhanda. Is é an toradh atá air seo ná córas déantúsaíochta a chuir stop le deisiú míreanna agus daonra na dtomhaltóirí atá ocras le haghaidh nua-aimseartha i bhfoirm cacamas áisiúil, lasmuigh den raca, ró-tháirgthe go saor, ar-éileamh.
Choinnigh margaíocht luas, le go leor cuideachtaí inniu agus é mar aidhm agat teacht ort (ar na meáin shóisialta, ar an teilifís, ar an idirlíon, ar chláir fhógraí, ar do ghuthán, i lár do phodchraolta nó seó is fearr leat) chun go mbeidh tú in ann níos mó rudaí a cheannach. Tá aithne acu ort, tá a fhios agat go bhfuil do chuid mothúchán ar eolas acu, agus go ndéanann siad armáil ar an Intel chun go mbraitheann tú níos lú ná mar sin go gceannaíonn tú níos mó.
Nach bpléascann tú go bhfuil tú ag baint úsáide as sonraí pearsanta chun tú a ionramháil agus a dhéanamh go mbraitheann tú crummy? Go sucks. Agus tarlaíonn sé an lá ar fad, gach lá – mar sin go deas, chomh héadrom sin, mar sin go straitéiseach, níl a fhios agat fiú é.
IDéan do shaol a mhaolú le níos mó de na rudaí a theastaíonn uait agus níos lú de na rudaí nach bhfuil agat. B’fhéidir go bhfuil níos mó ama ann, níos mó síochána, níos mó cobhsaíochta. B’fhéidir go bhfuil sé laghdaithe tranglam agus lochtanna airgid mhaolaithe. Ba é an t -am, an fuinneamh agus an rialú a bhí ar ais ná an chuid is tarraingtí de rudaí nua dom – agus is é an nuacht iontach ná má tá tú ag iarraidh smacht a fháil ar thomhaltacht faoi iachall agus go mbainfidh tú go leor nó gach ceann de na sochair choimhdeacha seo, is féidir leat.
Ó Gan rudaí nua: Treoir 30 lá atá simplí go mór chun airgead, an phláinéid, agus do shláine a shábháil le Ashlee Piper. Cóipcheart (c) 2025 ag an údar agus athchló le cead Celadon Books, rannán de Macmillan Publishing Group, LLC.
Is saineolaí inbhuanaitheachta, tráchtaire, agus cainteoir é Ashlee Piper agus is é an rud é nach bhfuil aon rud nua ann agus tabhair go maith do na leabhair. Beo níos fearr. Sábháil an phláinéid.
