Taispeánann leabhar ‘Menopause Without Fear’ conas an chéim seo a bhainistiú

Achoimre
Arna sheoladh ag an ngínéiceolaí Igor Padovesi, cuireann an leabhar “Menopausal Without Fear” an sos míostraithe agus tá straitéisí aige ar feadh tréimhse níos ciúine, lena n -áirítear teiripe hormóin bunaithe ar fhianaise eolaíoch.

Arna seoladh an tseachtain seo agus scríofa ag an ngínéiceolaí cáiliúil Igor Padovesi, déanann an leabhar “Menopause Without Fear” téamaí a dhíspreagadh a bhaineann le sos míostraithe agus tá straitéisí aige chun an tréimhse a dhéanamh níos suaimhní, amhail teiripe athsholáthair hormóin, bunaithe ar fhianaise eolaíoch agus fianaise othar.

“Ní hé an sos míostraithe an deireadh, ach deis chun atosú.” Is é seo an teachtaireacht gur mian le Igor Padovesi, speisialtóir sos míostraithe atá deimhnithe ag Cumann Míostraithe Mheiriceá Thuaidh (NAMS) agus atá ina bhall den Chumann Idirnáisiúnta Menopause (IMS), a threisiú lena leabhar nua “Menopause Sem Fear”, a d’eisigh Pena Publisher. “Don chéad uair i stair éabhlóid an duine, tá an chuid is mó de na mná ina gcónaí ar feadh na mblianta tar éis an sos míostraithe. Mar sin féin, níl a fhios ag go leor ban fós cad é atá ann, cad ba chóir a bheith ag súil leis, agus go háirithe conas maireachtáil go maith sa sos míostraithe. Agus é sin san áireamh, tar éis dom cabhrú le go leor ban aghaidh a thabhairt ar an tréimhse saoil seo, bhailigh mé eolas a fuarthas i mblianta taithí sa réimse seo chun an leabhar seo a scríobh, rud atá ina chuireadh ar chomhrá macánta agus riachtanach faoi sos míostraithe, ”a deir an t -údar, atá ar cheann de na gairmithe Brasaíle amháin leis an teideal oifigiúil Menopares Souther ó Chumann Menopause International (IMS).

Scríobhadh “sos míostraithe gan eagla” chun na topaicí a bhaineann le sos míostraithe a dhíspreagadh, deireadh a chur leis an eagla agus an tost atá timpeall ar an ábhar agus na straitéisí a chur i láthair chun an tréimhse seo a dhéanamh níos suaimhní. Tugann an obair sonraí freisin a chruthaíonn éifeachtaí tairbhiúla an phrótacail cóireála is mó suas -dáta: teiripe athsholáthair hormóin (HRT).

“Tá an mearbhall agus an mhífhaisnéis ar an ábhar go hiontach agus is mná a bhíonn ag fulaingt na n -iarmhairtí ar bhealach trom. Tá sé seo toisc gur féidir le hairíonna sos míostraithe a chóireáil i bhfad níos mó ná codladh maith oíche agus gnéas níos fearr a sholáthar. Laghdaíonn riarachán cuí, go háirithe ag tús an aistrithe, an baol go mbeidh go leor galar marfach agus cinntíonn sé níos mó sláinte agus cáilíocht na beatha, ”a deir an dochtúir.

Dar leis an údar, tá “Menopause Without Fear” ceaptha go príomha do mhná ar mian leo níos mó a thuiscint faoin sos míostraithe chun aghaidh a thabhairt ar an tréimhse seo gan eagla, ar choinníoll go bhfuil faisnéis bunaithe ar fhianaise eolaíoch “ach is ábhar fíor -riachtanach é freisin do dhochtúirí ar mian leo a gcuid eolais a nuashonrú agus do dhuine ar bith a bhfuil spéis acu níos mó eolais a fháil faoin ábhar seo,” molann Igor Padovesi. Is féidir an leabhar a cheannach ar shuíomh gréasáin Eagarthóireachti margaí, cosúil leis an Ama Dhúnógagus sna príomhstórais leabhar sa Bhrasaíl.

Obair bhaile